Vous venez d’apprendre que vous êtes atteint(e) d’un cancer, ou vous êtes déjà engagé(e) dans un parcours de soins.
Quelle que soit l’étape dans laquelle vous vous trouvez, cette période est éprouvante et chargée d’émotions.
Les consultations, les examens complémentaires, les traitements, les hospitalisations et les rendez-vous imposent un nouveau rythme à votre quotidien.
Votre vie peut alors sembler organisée autour de la maladie et des soins. Vous pouvez avoir le sentiment d’être dépossédé(e) de votre temps, de vos habitudes, voire d’une partie de votre vie.
Quand la maladie prend beaucoup de place
Le cancer peut faire naître de nombreuses émotions et pensées parfois difficiles à contenir : peur, colère, tristesse, incertitude, découragement…
Des pensées intrusives peuvent également apparaître et revenir de manière répétitive, parfois sans que vous puissiez réellement les contrôler.
Vos relations avec votre entourage sont elles-aussi impactées.
Certaines personnes vont vous entourer et vous témoigner leur soutien. D’autres peuvent, au contraire, s’éloigner ou ne plus savoir comment communiquer avec vous.
La maladie fait peur, et vous pouvez parfois la percevoir chez les autres.
Ce regard des autres sur vous-même peut devenir difficle à supporter.
Les conversations peuvent alors être principalement centrées sur votre état de santé, les traitements et les résultats des examens, alors que vous avez peut-être simplement envie de continuer à être vous-même.
Des traitements qui bouleversent le quotidien
Les traitements du cancer peuvent entraîner des effets secondaires parfois difficiles à supporter : fatigue, nausées, douleurs, troubles du sommeil ou autres inconforts.
Les interventions chirurgicales peuvent modifier l’image que vous avez de votre corps.
Tout cela a un impact important sur votre moral et sur votre équilibre émotionnel.
Dans cette période, il peut être difficile de trouver des ressources pour continuer à avancer et à préserver une place pour autre chose que la maladie.
L’hypnose, un accompagnement complémentaire
L’hypnose est proposée comme un accompagnement complémentaire à vos soins médicaux, sans se substituer aux traitements prescrits par votre équipe soignante.
Elle peut notamment vous aider à mobiliser vos ressources et à mieux vivre certaines situations difficiles liées à votre parcours de soins.
Elle peut être utilisée comme un outil d’accompagnement dans la gestion de certaines douleurs, de l’anxiété ou des émotions difficiles.
Elle peut également vous aider à prendre davantage de distance avec certaines pensées envahissantes et à retrouver un sentiment de contrôle sur ce que vous vivez.
Retrouver une place pour la vie
L’accompagnement par l’hypnose peut vous aider à retrouver des espaces de respiration, à vous reconnecter à vos ressources et à ce qui est important pour vous.
L’objectif n’est pas de nier la maladie ni de « penser positivement ».
Il s’agit plutôt de vous accompagner pour que le cancer ne prenne pas toute la place et que vous puissiez continuer à faire vivre, à votre rythme, les autres dimensions de votre vie.
Vous êtes une personne avant d’être un patient.
La maladie fait partie de votre histoire, mais elle ne la résume pas et elle n'est pas votre identité.
L’hypnose peut vous accompagner pour retrouver des ressources, de l’apaisement et une place pour la vie, au cœur même de votre parcours de soins.
